El ejercicio puede ayudar a prevenir trastornos relacionados con el embarazo

13/11/2024

Solo el 69,3 % de las mujeres gestantes realizan ejercicio moderado o adaptado, según el estudio de CinfaSalud `Percepción y hábitos de las mujeres españolas durante el embarazo´. No obstante, los expertos indican que, al contrario de la creencia de que es perjudicial para el feto, el ejercicio puede prevenir trastornos, mejorar la ansiedad, la depresión postparto y contribuir a mejorar la diabetes gestacional.